A equipa de higienistas do Instituto de Implantologia reuniu, num artigo do seu site [1], algumas dicas de como se pode ser sustentável [2] na saúde oral.
As dicas, direcionadas para os pacientes, são:
- Fechar a água durante a escovagem dos dentes ou simplesmente ter sempre um copo com água para apenas se utilizar a que está dentro do mesmo;
- Já existem opções sustentáveis de pasta de dentes, mas é necessário ter em atenção ao flúor presente na pasta. Um adulto deve utilizar uma pasta que tenha 1450 ppm de flúor;
- Utilizar fio dentário biodegradável ou feito a partir de materiais reciclados. Além disso, apostar em embalagens que são feitas de cartão (que depois podem ser recicladas) ou as que permitem fazer refil: um frasco de vidro onde se adiciona mais fita;
- Comprar escovas de dentes de bambu, a partir de materiais reciclados, bioplástico ou até mesmo as escovas elétricas, que geram menos desperdício que uma escova de plástico convencional;
- Escolher produtos cuja origem seja o mais perto possível de cada um dos pacientes.