A Mindful Dentistry Training está a promover um “Programa de Redução de Stress em Medicina Dentária”, com uma abordagem contemporânea baseada no desenvolvimento de técnicas de mindfulness (atenção plena) e na redução do stresse e regulação emocional.
Segundo explicado em comunicado pelas responsáveis do curso, a médica dentista Manuela Rodrigues e a higienista oral Damiana Fernandes [1], o programa de dez semanas online conta com acompanhamento em grupo e personalizado, vídeo-aulas gravadas para assistir entre as sessões online, entre outros.
“A maioria das pessoas que completou o programa referiu benefícios físicos e psicológicos que incluíram: redução de stresse, aumento da capacidade de relaxar e encontrar calma interior; aumento da qualidade de sono, menos ansiedade, mais energia e entusiasmo, aumento da autoconfiança, foco, produtividade e performance”, explicam as responsáveis pelo Mindful Dentistry Training.
O programa inicia-se dia 26 de setembro. Pode saber mais em: https://www.mindfuldentistrytraining.com/programa-reducao-de-stress-em-medicina-dentaria/ [2]