Para assinalar a data, no dia 12 de março Miguel Meira e Cruz vai estar na Faculdade de Medicina de Coimbra, enquanto presidente da APCMS, para apresentar a conferência “Sono: porque não podemos viver sem ele”.
No dia 14, numa organização conjunta entre a Unidade de Cronobiologia e Sono do Hospital SOERAD e a APCMS, vai realizar-se o simpósio “Sono: porque não podemos viver sem ele”, durante o qual vão ser discutidos aspetos essenciais do sono e alterações frequentes.
O presidente da APCMS, Miguel Meira e Cruz, Helena Loureiro, pediatra responsável pelo laboratório de sono pediátrico do Hospital Fernando Fonseca e a Diretora do serviço de pneumologia do hospital de Vila Franca de Xira, Paula Rosa, vão estar presentes para debater o tema.
A APCMS realizou recentemente um levantamento sobre hábitos de sono e sonolência nos adolescentes e a relação com o cronotipo (matutino, vespertino ou intermédio) cujos resultados indicam que existem elevados índices de sonolência nesta população.
“Conseguimos perceber, por exemplo, que os vespertinos são os que apresentam mais dificuldades ao nível da sonolência. Por outro lado, a noção de que a adolescência é uma idade de risco para determinados comportamentos, nomeadamente relacionados com o sono, permite também a confirmação de que os estudantes adolescentes deitam-se tarde demais, dormem menos do que deveriam e prejudicam o rendimento com a privação de sono persistente (incluindo fins de semana). As notas são colocadas em causa, como aliás demonstram outros estudos a nível nacional”, informou Miguel Meira e Cruz.
