“Um horário regular de exercício físico pode, antes de mais, causar desidratação, o que reduz a quantidade de saliva protetora na boca. Depois do exercício, a moda é ‘abastecer’ recorrendo a bebidas energéticas, que são habitualmente ácidas e pode, danificar o esmalte dentário. Níveis reduzidos de saliva significam menos proteção contra estes ácidos”, defende o especialista.
O médico dentista defende que se deve consciencializar as pessoas que praticam desporto frequentemente para o mal que podem estar a fazer aos seus dentes.
Já o encorajamento para consumir muita fruta fresca pode ser a maior causa dos problemas dentários. “Toda a gente está informada a cerca das cáries dentárias, mas os danos que os ácidos presentes na fruta causam são esquecidos, paradoxalmente por aqueles mais conscientes em termos de saúde”, defende.
“Ironicamente, aqueles que recebem aconselhamento para comer mais fruta são frequentemente aqueles que são as maiores vítimas de erosão dentária causada pelos ácidos. Somos encorajados a comer fruta fresca como parte de um estilo de vida saudável, no entanto o ácido presente na fruta e nos sumos de fruta pode danificar mais os dentes do que refrigerantes”, conclui.
