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Dia Mundial do Sono assinalado com ações de sensibilização

Dia Mundial do Sono assinalado com ações de sensibilização

No próximo dia 16 de março celebra-se o Dia Mundial do Sono, que será comemorado através de várias iniciativas junto da população. Mafra e Torres Vedras serão o palco onde Miguel Meira e Cruz, médico dentista especializado em Ciências do Sono, vai organizar ações de sensibilização e de “alerta sobre o sono, assim como as doenças relacionadas e prevenção”.

Meira Cruz, enquanto delegado português do World Sleep Day, explicou à SAÚDE ORAL que decidiu lançar esta iniciativa “pela importância desta matéria e pelo incentivo que a organização internacional promove. Ou seja, enquanto delegados temos o direito de sensibilizar e informar a população sobre o sono”.

As ações vão decorrer “sobretudo em Torres Vedras” e surgem após um pedido de colaboração feito “ao grupo escolar de Torres Vedras e ao centro de saúde”. A iniciativa vai ter como foco principal “as crianças, na sua idade escolar. E vamos também alertar os pais e professores. Muitas vezes os pais não identificam os sintomas com problemas associados ao sono e não dão importância ao filhos ressonarem, mas isso é grave. Estas crianças terão mais problemas em adultos. Muitas vezes têm um fraco rendimento escolar, são irrequietas. E não se trata de hiperatividade, mas de problemas relacionados com o sono”.

Estes problemas constituem uma epidemia mundial que afeta cerca de 45% da população, segundo dados da World Association of Sleep Medicine. Os riscos associados são vários, desde a hipertensão, doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais ou diabetes.

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