O estudo de Aubrey Sheiham foi publicado no British Dental Journal e explica que escovar os dentes horizontalmente, com a haste num ângulo de 45 graus, é o suficiente para a remoção da placa dentária e a manutenção de uma boca saudável.
A técnica mais recomendada pelos médicos dentistas para escovar os dentes envolve balançar suavemente a escova para trás e para frente em pequenos movimento circulares, com a intenção de sacudir e soltar partículas de alimentos e placa bacteriana, mas até agora nenhum estudo mostrou se isso é tão eficaz como a lavagem básica, refere o estudo agora publicado.
“Escove os dentes suavemente em movimentos horizontais, com a escova num ângulo de 45 graus para chegar à placa bacteriana. Para evitar a escovagem forte, segure a haste como se pegasse num lápis. Este método simples é perfeitamente eficaz para manter a gengiva saudável”, explica Aubrey Sheiham.