Tirar selfies ou fazer vídeos enquanto se escova os dentes pode ajudar a melhorar as técnicas de higiene oral. A conclusão é de um estudo publicado pela Case Western Reserve University School of Dental Medicine, dos EUA, e que utilizou uma amostra de pessoas que tiveram que escovar os dentes enquanto se filmavam a si próprias a fazê-lo.
Os resultados revelaram que os participantes aumentaram a precisão da escovagem, a frequência e em 8% dos casos houve um aumento da aptidão ou perícia para escovar os dentes corretamente, não se tendo verificado, no entanto, um aumento do tempo da escovagem.
Segundo o estudo, apesar de “a maioria das pessoas ter a habilidade, motivação e desejo de escovar os seus dentes de forma correta, muito frequentemente não o faz devido a técnicas incorretas – e as oportunidades para melhorar estas técnicas podem ser muito poucas.”
Lance T. Vernon, um dos autores do estudo, revela que “frequentemente, a escovagem dos dentes é aprendida e praticada sem supervisão. Mudar os comportamentos de escovagem – que estão enraizados e ligados à memória dos músculos – pode levar muito tempo e aconselhamento”.
O que o estudo agora sugere é que tirar selfies e filmar a escovagem dos dentes pode ajudar a mudar estes comportamentos e, inclusive, melhorá-los. O vídeo e as fotografias tiradas pelos próprios pacientes são cada vez mais usados no campo da medicina, tendência apelidada de ‘mobile health’ e que serve para monitorizar doenças e a sua progressão, assim como para garantir a eficácia dos tratamentos, referem os autores do estudo.
